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Natur der Erde
| 炭水化物ぅの日 |
| 2010-6-8 23:41 |
| 本日のお弁当。 画像に仕留めてないので、いつものボヤけたお弁当写真はない。 ざっくりメニューをお伝えすると、 ・ヤキソバ ・ザーサイ炒飯 ・マカロニサラダ ・ネギ巻きベーコン ・玉子焼き ・モヤシ＆ブロッコリーサラダ である。 目敏い人はお気づきかと思うが、炭水化物がガッツリ入っている。 前日に微妙に残ったご飯をどうするべか？と悩んでお弁当に入れる事を決意したのだが、それにしては量が少なすぎる。 により、急遽ヤキソバも追加してお腹を満たす作戦に躍り出た。 残りご飯を炒飯にしたものの、案の定3分の2のスペースが空いている。 そこに豚肉、人参、キャベツ、モヤシを投入したヤキソバを埋め込む。 ピッタリの量に思わずニンマリ。 続いておかずにサラダを。。。と思った矢先にふと「マカロニサラダ」の存在に気付く。 卵の消費期限が差し迫っていたため、前日にゆで卵にした物が3つあったのでこいつをタルタルソース風に仕上げて尚且つマカロニに絡めてサラダ化へと変貌させた。 焼き物、サラダ、とくれば煮物！ というか湯で物の一品としてブロッコリー＆モヤシを茹でた。 おかず用のお弁当箱にマカロニサラダ、ブロッコリー＆モヤシが叩きいれられる。 これだけではバラエティーに問題がある。 そこで長ネギにベーコンを巻いて焼いてみる。 フライパンの中で2個の長ネギベーコンを焼くのもなんだし。。。。 という節約エコ精神と彩りのために急遽玉子焼きを作る。 何気に自分で作る玉子焼きは大好きである。 玉子焼きと肉じゃがは自分のベストティストを極めたため、どんなに一流のシェフが作った玉子焼きだったとしても、やはり自分の作る玉子焼きが恋しい。 まぁ自分の好みに合わせて作ってるのだから当り前だが。 これ等のおかずを詰めるとギュウギュウ且つヘビーウェイトなお弁当が出来上がった。 そして気付く。。。あれ？ヤキソバ、ご飯、マカロニって。。。 はうぅうううッ。。。 The淡水化物！！！ イヤイヤ(涙 うろ覚えだが、淡水化物って一番太りやすい食べ物だったような。。。 それをあろう事かガッツリ入れ、全く食事バランスを考慮しないお弁当を作り上げた。 う〜む。。。最近、食事に関して魅力を失っている。。。 食べたい物をお弁当に作る！のがモットーだが、その食べたい物が思いつかない。 このままでは、いつものスモールイーターを発揮し、1日1食すればいい方なんてな事になりかねない！！ 暫し右往左往。。。。右往左往。。。 あぁ。。。やはり明日のお弁当のメニューが思いつかない。 豚肉を使ってしまわねばならないし。。。 とりあえず肉じゃがにするか。。。しかしそうするとメインの料理がない。 むむぅ。。。。今週はまだ始まったばかり。 食べたいと心躍るものが無いからスーパーに行っても何のトキメキも感じない。 まずいなぁ。。。 かと言ってお刺身をお弁当箱に入れるなんて事はしないし。。。 とりあえず明日起きてから冷蔵庫と相談しよう！ てへへッ。 |
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