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たりないふたり〜予告〜
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Natur der Erde
| コロコロ |
| 2011-9-10 09:32 |
| 来月健康診断である。 。。。久しぶり。 本来なら毎年受診して一年の不摂生を垣間見るのが正しいのだろうが、何となくムニャムニャしている内に数年ドクターと面会していない。 まぁ今回は久しぶりに虫の居所が良かったのと、今やネットで受診予約が出来るという事も後押しして満を持しての怠慢状態を曝しに行く決心をしたのだ。 とは言え、無防備なそのままの自分を曝け出すのも波打ち際より浅いプライドが赦さないのか、眠っていた成績への欲望が頭角を現し、心なしかいつもより健康にチラチラと気を使い始めている。 そもそもジャンクフードはあんまり食べないし、食事もオリーブオイルを中心に野菜たっぷり調味料はほぼハーブで賄っているので食生活的にはあんまり変化は無いのだが、如何せん油断すると暴飲してしまう。 最近は控えめにしてはいるが、毎晩の晩酌は欠かせない。 缶ビール1本だから問題も無さそうだが。 となると何をそんなに気にしているのか？ 。。。。メタボと診断されかねない下腹である！ 身長や体重は思う存分有りのままの自分で誰に恥じることも無いのだが、未だ未開の地であるメタボ検診とやらがどうも気になっているのだ。 既に診断を終えた友人の話では、ウエストより少し下の力を入れてもへこまない部分をこれ見よがしにドクターが寸法するらしい！ ぬぅうッ。。。。 なんじゃいその嫌がらせは？！ 女性は90センチ以上でメタボ認定されるらしい。 。。。無いよなぁ。。。無いよなぁ。。。。 愛らしくポッコリしてるケド、メタボ認定じゃないよなぁ。。。 この事が頭にまとわりつき、電車の中で気付いたら下腹部に力を入れ眠っている筋肉君を叩き起こす努力をしている。 無意識に力を込めているあたり、本人の意思とはうらはらに脳内フェロモンが危険を察知しているのかも知れない。 メタボ認定は太っている人だけの心配事では無い。 着やせという言葉もある通り、全体的に細身でもポッコリお腹一つで当選確実の烙印を押されるのだ。 ここまで怯えるのは、先程検診の情報提供をしてくれた友人が見た目には痩せ型にも関わらず、数年前にメタボ検診のトラップに掛かったと告白したからなのだ。 ひえぇえええッ！！！ 痩せてるよね？Youは私よりも痩せてるよね？！！！！ 自分は太っている方では無い。 遥か昔の健康診断では唯一「痩せすぎ」という認定がされたので、肥満児とは程遠いと思っているが、ポッコリお腹を見る限りメタボはまた違うステージの話な気がする。 と、長々と経緯を述べたが、本題のコロコロ。 最近特に足が浮腫み気味と言う事が気になっていたのと、前述のメタボ疑惑を踏まえて、数年前にお買い上げしたまま眠っていたゲルマコロコロを引っ張り出してみた。 以前コロコロやっていたのだが、ゲルマに肌が負けるのか足の血管が変な斑模様に浮き上がる事しばしばだったのでいつの間にか遠のいていたコロコロ。 そいつを手に取り足を解す。 昔リンパマッサージの勉強をしていたので血流に関しては基礎的な知識はある。 その記憶を呼び覚ましながらテレビを見つつ片足10分づつのコロコロを始めた。 初日はやはり急にストレッチに似た解しを施したため翌日は筋肉痛に。 ふくらはぎは平気だったが太ももがかなり張った感じでロボットのような歩行となってしまった。 そんな毎日を重ね、今では筋肉痛も無くコロコロと共存出来ている。 ちょっとしたストレッチ運動も含め下半身強化月間が始まったのだ。 テレビを見続ける時は足だけではなく胸からお腹周りもコロコロ。 コロコロ、コロコロ。 コロコロ、コロコロ。 来月の健康診断改めメタボ診断。 こんなんで乗り切れるのかなぁ。。。 今は怖くてサイズ測れずコロコロの毎日を過ごすのであった。 |
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